Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem

SEJA HOMEM. SE CUIDE

É com essa frase que o Instituto Lado a Lado pela Vida traz um novo significado para o “seja homem”. Houve um tempo que a expressão significava não adoecer, não ter medo, não demonstrar emoções, não ser frouxo, não chorar, não manter uma rotina de autocuidado. Apesar de tentativas de parecer invencível, a história já nos mostrou essa não é bem a verdade. No ano de 2020, queremos mostrar que ser homem também é se cuidar.

Se cuide

Ninguém no mundo está livre de ser abalado por uma doença, seja ela física ou mental. Queremos ainda mais conscientizar a população masculina da necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente. Ser homem é também se cuidar: é praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata. Siga as nossas dicas e garanta uma vida mais longa e saudável.

Exame da próstata

Apesar dos altos índices de cura se identificado em fase inicial, por conta do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma taxa alta de óbitos.

Fazer check-up regular

Fazer um check-up é a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.

Cuidar da saúde mental

Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e que tratamento é necessário.

Saiba mais: https://ladoaladopelavida.org.br/disease/cancer-de-prostata/